• Beitrags-Kategorie:Yoga
  • Beitrag zuletzt geändert am:Oktober 5, 2021

Die laufenden Herbstkurse gehen vor Ort weiter – Eintritt nach Frühwarnsystem ab Stufe 1 gilt die 3G Regel für Geimpfte, Genesene, Getestete (auch vor Ort mit Schnelltest möglich). Bei Warnstufe 0 besteht keine Nachweispflicht.

Je nach Warnstufe werden die Kurse live online über die Plattform www.zoom.us weitergeführt.
Ich habe mein Equipment für die Musikübertragung perfektioniert und nun klappt auch die Übertragung der Klangschalen, Gong und Harmoniumgesänge 🙂

Neue Kurse starten wieder:

Montag 1. November    17 und 19 Uhr                  Yoga Mittelstufe
              Thema körperlich  Becken/Geschlechtsorgane/Hormone/Leber/Hüfte
                          seelisch-geistig  Loslassen/Schattenthemen/Expansion/Lebenssinn

Dienstag 2. November   18 Uhr                              Yoga Aufbaukurs
               Thema – Reise durch die Chakras

Donnerstag 18 Uhr    – Wähle aus den Yoga-Spezials         

Mantrareise – fortgeschrittenes Kundaliniyoga              10 x 75 min 

Meditation und Mantrayoga – Einsteigeryoga mit längeren  Meditationen und Mantrasingen  

                                                                                         8 x 75 min

Sprung  ins Wassermannzeitalter  – fortgeschrittenes Kundaliniyoga – durch jede Krise  hindurchgehen                                                                10 x 75 min

Yin-Yoga – pure Entspannung, intensive Dehnungen und Loslassen       8 x 90 min

                                                             Termine
 
 

Für das Online-Yoga bitte auch anmelden, ich sende dann einen Link zum Einloggen mit Computer oder Handy. Hierbei sind  die erweiterten Datenschutzbedingungen für zoom  zu beachten.

Für die Stunden werden benötigt:

  • ein ruhiger Raum ohne Störung

  • Yogamatte oder Teppich

  • stabile Internetverbindung

  • Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon

  • Yogazubehör wie Yogagurt oder Gürtel

  • Sitzkissen oder Decke